La méditation est un élément important dans les trois textes classiques du yoga: la Gheranda Samhita, les Yoga Sutras de Patanjali et la Hatha Yoga Pradipika. Chacun de ces textes aborde la méditation de différentes manières, bien qu’ils partagent certaines similitudes.

1. Gheranda Samhita :
   Dans la Gheranda Samhita, la méditation est considérée comme une étape cruciale sur le chemin spirituel. Elle est généralement pratiquée après avoir travaillé sur les asanas, le pranayama et les mudras pour préparer le corps et l’esprit. La méditation est utilisée pour calmer l’esprit, développer la concentration et accéder à un état de conscience plus profond. Dans ce texte, différentes techniques de méditation sont décrites, y compris la méditation sur les chakras, les mantras et les divinités.
2. Yoga Sutras de Patanjali :
   Dans les Yoga Sutras de Patanjali, la méditation est présentée comme l’une des huit étapes du Raja Yoga, également connu sous le nom d’Ashtanga Yoga. La méditation (dhyana) est l’avant-dernière étape, précédée de la concentration (dharana) et suivie de l’absorption totale ou de l’union avec le divin (samadhi). La méditation dans les Yoga Sutras est un processus de concentration et de contemplation intérieure qui mène à la réalisation de soi et à l’union avec le divin. Le texte met l’accent sur la pratique régulière et continue de la méditation pour atteindre cet objectif.
3. Hatha Yoga Pradipika :
   La Hatha Yoga Pradipika considère la méditation comme une partie intégrante de la pratique du hatha yoga. La méditation est utilisée pour calmer l’esprit, équilibrer les énergies et développer la concentration. Dans ce texte, la méditation sur les chakras, les mantras et les aspects subtils du corps est encouragée pour aider à l’éveil de la kundalini et à l’union avec le divin. La méditation est généralement pratiquée après avoir travaillé sur les asanas, le pranayama, les mudras et les bandhas pour préparer le corps et l’esprit.

les trois textes classiques du yoga abordent la méditation comme une étape essentielle sur le chemin spirituel. Ils proposent diverses techniques de méditation, y compris la méditation sur les chakras, les mantras et les divinités. La méditation est généralement pratiquée après avoir préparé le corps et l’esprit avec des asanas, du pranayama et d’autres techniques.