Le septième chakra ou chakra couronne ou Sahasrara chakra

Le septième chakra, également connu sous le nom de chakra couronne ou Sahasrara chakra, est situé au sommet de la tête. Il est associé à la spiritualité, à la conscience universelle, à l’illumination et à la connexion avec le divin.

” Je suis ce que je suis” : Le mode de l’être procure une absence d’angoisse et d’insécurité liée à la perte de possessions matérielles et de l’attachement au bonheur. Si je suis conscient de qui je suis, et non de ce que j’ai, personne ne peut menacer ni voler ma sécurité et ma propre identité. Mon centre est en moi ; ma capacité à être et à exprimer mes pouvoirs essentiels fait partie de ma structure de caractère et dépend de moi.

Caractéristiques du septième chakra :

Couleur : La couleur associée au Sahasrara chakra est le violet, bien que parfois il soit représenté par un blanc lumineux.
Musique : Les sons et les musiques associés à ce chakra sont généralement des fréquences de 963 Hz et des mantras tels que “OM” ou “AUM”.
Son : Le son qui correspond à ce chakra est le son “NG” ou “OM”.
Pierre bénéfique : Les pierres qui sont bénéfiques pour le Sahasrara chakra incluent la quartz clair, la sélénite, l’améthyste et la lépidolite.

Dérèglement possible :

Un déséquilibre du septième chakra peut entraîner des problèmes tels que la dépression, l’aliénation, la confusion, l’incapacité à se connecter avec les autres ou avec le divin, et un sentiment de manque de but ou de direction dans la vie.

Conseils pour rééquilibrer le septième chakra :

Méditation : La méditation sur le chakra couronne, en se concentrant sur le sommet de la tête, peut aider à rééquilibrer ce chakra.
Couleurs : Intégrer des éléments de couleur violette ou blanche dans votre environnement ou votre garde-robe peut également être bénéfique.
Pierres et cristaux : Utiliser des pierres associées au septième chakra, comme le quartz clair, en méditation ou en les portant sur soi peut aider à rééquilibrer l’énergie.
Aromathérapie : Des huiles essentielles telles que le bois de santal, la myrrhe et l’encens peuvent être utilisées pour stimuler le septième chakra.

Mudra :

Le mudra associé au septième chakra est le mudra de la couronne ou le mudra de la mille-pétales. Pour réaliser ce mudra, placez les mains en prière devant le cœur et ouvrez légèrement les paumes de manière à ce qu’elles forment une forme de lotus.

Posture de yoga :

La posture de yoga qui favorise l’équilibre du septième chakra est la posture de la montagne (Tadasana). Voici une description détaillée de la posture de la montagne :

Tadasana (posture de la montagne) :

Tenez-vous debout avec les pieds joints ou légèrement écartés, les bras le long du corps.
Engagez vos cuisses et vos mollets pour stabiliser votre base.
Redressez votre dos et alignez votre colonne vertébrale.
Levez légèrement la poitrine et relâchez les épaules.
Levez les bras au-dessus de la tête, les paumes se faisant face ou se touchant, et étirez-vous vers le haut.
Respirez profondément et concentrez-vous sur le sommet de votre tête, visualisant l’énergie montant à travers votre colonne vertébrale et se connectant au chakra couronne.En pratiquant cette posture, gardez à l’esprit qu’il est important de se concentrer sur la respiration et la méditation pour stimuler le chakra couronne. Prenez le temps de vous détendre et de vous connecter à votre spiritualité et à la conscience universelle. La pratique régulière de la méditation et du yoga peut aider à équilibrer et à ouvrir le septième chakra, favorisant une meilleure connexion avec le divin et un sentiment d’unité avec l’univers.

“Vivez comme si vous deviez mourir demain, apprenez comme si vous deviez vivre toujours.
On peut allumer des dizaines de bougies à partir d’une seule sans en
abréger la vie. On ne diminue pas le bonheur en le partageant. Ne
demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit
sur le moment présent.” Bouddha