Gheranda Samhita, yoga Sutras de Patanjali et Hatha Yoga Pradipika : l’union avec le divin

Les textes classiques du yoga – Gheranda Samhita, Yoga Sutras de Patanjali et Hatha Yoga Pradipika – présentent différentes approches et techniques pour atteindre la réalisation de soi, l’union avec le divin et la libération (moksha). Voici un aperçu de la façon dont ces méthodes fonctionnent dans chaque texte :

Gheranda Samhita :
Dans la Gheranda Samhita, la pratique des asanas, du pranayama (techniques de respiration), des mudras (gestes symboliques) et des techniques de purification (shatkarmas) permet de purifier et de maîtriser le corps et l’esprit. En purifiant le corps et en équilibrant les énergies vitales (prana), le praticien crée les conditions favorables pour la réalisation de soi et l’union avec le divin. Cette approche met l’accent sur la transformation du corps et de l’esprit pour atteindre l’éveil spirituel et la libération.
Yoga Sutras de Patanjali :
Les Yoga Sutras de Patanjali proposent un système philosophique et éthique pour atteindre l’éveil spirituel. Les huit membres du yoga, ou Ashtanga Yoga, sont des étapes progressives vers la réalisation de soi et l’union avec le divin. Les yamas (contraintes éthiques) et les niyamas (observances personnelles) sont les fondements moraux sur lesquels repose la pratique du yoga. Les asanas (postures) et le pranayama (contrôle de la respiration) préparent le corps et l’esprit pour la méditation. Le pratyahara (retrait des sens), la dharana (concentration), la dhyana (méditation) et le samadhi (état d’union avec le divin) permettent au pratiquant de transcender le mental et d’atteindre l’éveil spirituel.
Hatha Yoga Pradipika :
La Hatha Yoga Pradipika se concentre sur la maîtrise du corps et de l’esprit à travers des techniques spécifiques de hatha yoga, y compris les asanas, le pranayama, les mudras et les bandhas (fermetures énergétiques). L’objectif ultime de cette pratique est d’éveiller l’énergie spirituelle latente (kundalini) et de la faire monter le long de la colonne vertébrale, en passant par les différents centres énergétiques (chakras), jusqu’à ce qu’elle atteigne le chakra de la couronne (sahasrara) situé au sommet de la tête. Cela conduit à la réalisation de soi, à l’union avec le divin et à la libération.

Chacun de ces textes propose des techniques et des approches pour atteindre la réalisation de soi, l’union avec le divin et la libération. La Gheranda Samhita met l’accent sur la transformation du corps et de l’esprit, les Yoga Sutras sur un système philosophique et éthique, et la Hatha Yoga Pradipika sur l’éveil de l’énergie spirituelle (kundalini) et la maîtrise des énergies internes. Bien que les méthodes varient, l’objectif reste identique