Le concept de trame et le Chi Qong

Dans la philosophie chinoise ancienne, le Qi est une force naturelle qui emplit l’univers.Le “Qi”, qui est souvent traduit par “énergie vitale” ou
“souffle vital”. Selon cette pratique, le Qi circule dans le corps à
travers des canaux ou des méridiens, qui sont reliés à différents organes et
fonctions du corps.. Il s’agit d’un concept essentiel de la culture chinoise.

Dans cette approche spirituelle, le Qi englobe tout l’univers et relie les êtres entre eux; dans un organisme vivant, il circule à l’intérieur du corps par des méridiens qui se recoupent tous dans « le centre des énergies » appelé « le champ des cinabres », Dan Tian en Chine. Il est donc présent dans toutes les manifestations de la nature.

Le Qi Gong est conçu pour aider à renforcer et à
réguler la circulation du Qi à travers le corps, en utilisant une combinaison
de mouvements lents et fluides, de respiration profonde et de concentration
mentale. Les pratiquants se concentrent sur la circulation de l’énergie à
travers leur corps, en visualisant le Qi qui circule à travers les canaux et
les méridiens.

La pratique du Qi Gong peut aider à améliorer la
santé et le bien-être en harmonisant la trame énergétique du corps, en
renforçant la circulation du Qi et en favorisant l’équilibre et l’harmonie
entre les différentes parties de la trame énergétique.

La théorie de la trame est importante dans la
pratique du Qi Gong, car elle permet de comprendre la circulation du Qi à
travers le corps et l’importance de maintenir l’équilibre et l’harmonie dans la
trame énergétique. La pratique régulière du Qi Gong permet d’améliorer la santé
et le bien-être en harmonisant la trame énergétique du corps, en renforçant la
circulation du Qi et en favorisant l’équilibre et l’harmonie entre les
différentes parties de cette trame.

Le Tao engendre l’Un
Un engendre Deux
Deux engendre Trois
Trois les dix mille êtres
Les dix mille êtres portent le Yin sur le dos et le Yang dans les bras
Mêlant leurs souffles ils réalisent l’harmonie